Für alle Liebhaber des brasilianischen Jiu Jitsu, ob mit oder ohne Kampfsporterfahrung.In den Kursen wird auf deine Bedüfnisse geachtet, es können Schüler jeden Alters teilnehmen. 

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Zusätzlich zu Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination, wirst du  durch das No Gi Training stärker, ausdauernder, ausserdem wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.

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Kinder ab fünf Jahren lernen hier die Grundtechniken und bekommen die Möglichkeit, ihre Muskulatur durch passendes Training aufzubauen. Ebenso wird das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke gefördert.

Wenn du keine Zeit hast, mit der Gruppe zu trainieren, oder du in Einzelstunden dein Können vertiefen möchtest, ist dieses Angebot genau das Richtige für dich. Bitte kontaktiere uns für einen Termin. 

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