Für alle Erchsenen, die noch keine Erfahrung mit Kampfsport haben, ist dieser Kurs der ideale Anfang. Hier lernst du die Grundtechniken, die du brauchst, um ein starker und selbstbewusster Kämpfer zu werden.
Kinder ab Vier Jahren lernen hier die Grundtechniken und bekommen die Möglichkeit, ihre Muskulatur durch passendes Training aufzubauen. Ebenso wird das Selbstbewusstsein und die mentale Stärke gefördert.
Wir haben ein komplettes und umfassendes Trainingsprogramm für Frauen.
Während des Trainings nutzt man den gesamten Körper. Es fördert Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und man verbrennt sehr viele Kalorien bei nur einem Training.
