Kickboxing Kurs
Kickboxen, Thaiboxen und K-1
Optimaler Kampfsport für alle alter! Die Jüngsten und den Erwachsenen, lernen die effektivsten Box- und Kicktechniken. Das Training umfasst neben dem Kampfsport selbst auch ein umfassendes Körper-Workout. Dazu gehören Gymnastik, Konditions- und Schnellkrafttraining-, sowie Dehnungsübungen.
Das Training verbessert deine Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit. Es bringt den gesamten Körper auf Touren und stärkt die Kondition und Koordination und das Selbstbewusstsein.Dehnungsübungen.
Trainings
Hier lernst Du, Dich effektiv zu verteidigen mit den Möglichkeiten, die du hast, so wie Du bist.
Reflextraining, Konditionstraining und Krafttraining sind Teil des Unterrichts.
Durch Stress-, Drill- und Überwindungstraining wirst Du gezielt geschult und Dein
Reaktionsvermögen wird verbessert.
Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt sowie Dein Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten und in Dich.
Hier lernst Du Dich und Deinen Körper neu kennen und Deine Kraft optimal zu nutzen.
Das Ganzkörpertraining wirkt sich auf die gesamte Muskulatur aus. Durch verschiedene Techniken, Schläge und Tritte werden deine Fähigkeiten erweitert.
Über uns
Nikola Mitov, geboren in Serbien, ist Head Coach des Kickboxing Ogawa Teams und der erste Kickbox-Weltmeister in Innsbruck.
Meister Nikola praktiziert diesen Sport seit über 15 Jahren. Körperlich und geistig hält es ihn fit und agil. Durch das Training verbessert er Balance, Koordination und Kraft.
In all diesen Jahren hat Meister Nikola umfangreiches Training und Erfahrung im Ring und bei Wettkämpfen auf der ganzen Welt gesammelt. Meister Nikola unterrichtet seine Schüler leidenschaftlich gerne und beobachtet, wie sie zu starken Kickbox-Champions werden.
