Grappling No Gi Brazilian Jiu Jitsu bei Ogawa BJJ Austria Team
Technik. Geschwindigkeit. Kontrolle. – Ohne Gi, purer Kampf
Entdecke die dynamische Welt des No Gi BJJ!
Bei Ogawa BJJ Austria Team bieten wir dir intensives und strukturiertes Training in Brazilian Jiu Jitsu ohne Gi – ideal für alle, die ihre Fähigkeiten im Grappling, Submission Wrestling und MMA verbessern wollen.
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Deine Vorteile im No-Gi-Training
✅ Effektive Submission-Techniken – Lerne, deinen Gegner auch ohne Griffe am Gi zu kontrollieren und zur Aufgabe zu zwingen.
✅ Verbesserte Griff- & Körperkontrolle – Entwickle ein feines Gefühl für Druck, Position und Reaktion.
✅ Schnelles Transition- und Scramble-Training – Reagiere blitzschnell in dynamischen Situationen.
✅ Realistische Selbstverteidigungsszenarien – Trainiere praxisnah, wie du dich ohne Kleidungsvorteile verteidigen kannst.
✅ Erhöhte Explosivität & athletische Fitness – Durch das schnellere Tempo von No-Gi wirst du automatisch fitter und agiler.
✅ Cross-Training für MMA-Fighter – Perfekte Grundlage für Ground Control und Submission im Mixed Martial Arts.
✅ Kondition & funktionelle Kraft – Jede Trainingseinheit fordert und stärkt deinen ganzen Körper.
✅ Mentale Stärke & strategisches Denken – Lerne, in Stresssituationen ruhig und überlegt zu handeln.
✅ Teamgeist & Respekt – Trainiere in einem positiven Umfeld mit klaren Werten.
✅ Persönliche Weiterentwicklung – Wachse über dich hinaus – körperlich, mental und charakterlich.
Das sagen unsere Mitglieder
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – unsere Mitglieder schätzen nicht nur das technische Niveau des Trainings, sondern auch die Gemeinschaft, den respektvollen Umgang und die motivierende Atmosphäre. Hier ein paar Stimmen direkt aus dem Gym:
Lerne unser Team kennen
Hinter jedem erfolgreichen Training steht ein starkes Team. Unsere Trainer:innen bei Ogawa BJJ Austria Team bringen nicht nur jahrelange Erfahrung auf der Matte mit, sondern auch Leidenschaft, Geduld und ein echtes Interesse an deinem Fortschritt.
Egal ob du gerade erst anfängst oder bereits Wettkampferfahrung hast – wir begleiten dich auf deinem Weg mit Kompetenz und Respekt.
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Brazilian Jiu Jitsu Grappling und MMA Trainer
Rodrigo Duarte
Sensei Rodrigo Duarte ist Head Coach des BJJ Austria Teams und der erste brasilianische Jiu
Jitsu Trainer und Athlet mit schwarzem Gürtel in Innsbruck. Seinen schwarzen Gürtel 2.Grades
verdiente er sich unter Alexandre Ogawa, Schwarzgurt 5. Grades, Head Coach des Ogawa Japan
und Ogawa Brazil Teams.
Rodrigo hat über 30 Jahre umfangreiches Training und Erfahrung auf den Matten und auch bei
Wettkämpfen auf der ganzen Welt gesammelt. Rodrigo und sein Team setzen sich
leidenschaftlich dafür ein, auch die Kinder zu unterrichten und dabei zuzusehen, wie sie nicht nur
auf den Matten Meister werden, sondern Meister fürs Leben!
Brazilian Jiu Jitsu Gi and No Gi Trainer
Ben Sliwa
Ben Sliwa trägt den Lila Gürtel im brasilianischen Jiu Jitsu unter Sensei Rodrigo und befindet
sich seit über 5 Jahren so gut wie jeden Tag auf den Matten, um sowohl körperlich als auch
geistig von seinem Training zu profitieren.
Seit kurzem darf er sich auch zu den Trainern des Ogawa BJJ Austria zählen. Mit großem
Enthusiasmus kann er so seine Techniken und Erfahrungen als Athlet aber auch seine
Begeisterung für den Sport mit den Kindern, die er unterrichtet, teilen.
Unsere Ausstattung – Dein Training, Dein Komfort
Kostenlose Parkplätze direkt vor Ort
Umkleiden mit Dusche
Wasserspender mit gekühltem Trinkwasser vor Ort
Auch mit dem Bus erreichbar – Haltestelle in der Umgebung