WAS IST
BRAZILIAN JIU JITSU?

Jiu Jitsu ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Judo. Es vereint eine große Bandbreite an Techniken aus verschiedenen Stilrichtungen, wodurch nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Fitness gefördert wird.

Trainiert wird vor allem, wie ein Gegner zu Boden gebracht und dort kampfunfähig gemacht werden kann, ohne dafür ausschließlich auf Muskelstarke angewesen zu sein.     

Erreicht wird dies durch unterschiedliche Hebel – und Würgetechniken (keine Schlage und Tritte). Dabei ist ein rücksichtsvoller Umgang miteinander sehr wichtig, um das Verletzungsrisiko zu minimieren.

Gekämpft und trainiert wird traditionell im Gi (Kimono), zusätzlich bieten wir auch “No Gi classes“ (mit gewöhnlicher Sportbekleidung).